仕事と私生活のバランスを取るのは簡単ではありません。ほとんどの場合、すべてのことをやり遂げるには、やりくりしなければなりません。子どもたちのこと、宿題、授業、試験、食事、仕事、家族や友人との時間…これに聞き覚えはありますか?では、あなたのワークライフバランスを変える本を何冊か紹介しましょう。
それらはあなたの人生を変えるつもりはありません、私たちは今からあなたに言いますが、それらはあなたに与えることができます ルーティンを変えて人生の幸福をさらに高めるためのヒントと鍵。おそらく、日常生活で良い結果を達成するために、より適切に計画を立て、計画を立てるのに役立ちます。始めましょうか？
「Do It So Well They Can't Ignore You」（カル・ニューポート著）
この本の内容は、1 日のあらゆる時間を最大限に活用するための具体的で貴重なスキルを提供するものであるため、生産性に関する書籍の中で最も優れたものの 1 つです。
実際には、次の 4 つのルールによって管理されます。
- 夢を追いかけないでください。
- 彼らがあなたを無視できないほどうまくやってください。
- 昇進を断ります。
- 小さく考えて、大きく行動しましょう。
ニューポートにとって、現実は毎回 不満、イライラ、不満を抱えている人はもっとたくさんいますが、 そして、彼の意見では、前進し、仕事に対する情熱を示す人は、努力、スキル、才能のバランスがとれているからそうしているのです。そしてそれが彼が本の中であなたに教えるべきことなのです。
人生をうまく生きなさい、JK ローリング
この本はわずか 80 ページなので、午後かそれ以内に読める本の 2008 つになるでしょう。実はこれ、ハリー・ポッターの作者がXNUMX年にハーバード大学の学生を対象とした卒業式で行ったスピーチなのです。
失敗や想像力の重要性などのトピックがすべてに焦点を当てます というメッセージ 彼は訓練を終えた学生が労働市場に参入できるようにしたいと考えていた。 実際、ローリングの言葉を借りれば、「世界を変えるのに魔法は必要ありません。必要な力はすべて私たちの中にすでに備わっているのです。」
ティモシー・フェリス著「週4時間労働」
この本はユートピアに非常に近いものですが、著者が擁護しているように、真実は、たった 4 時間だけ仕事をして、残りは他のことができるということを望まない人はいないということです。いいえ、4 日 4 時間の話ではなく、XNUMX 週間に XNUMX 時間だけです。
さて、フェリスがやっていることは、あなたに 一連の鍵とヒントをご覧いただくことで、時間を計画し、より効率的に仕事に追われて一日中過ごさなくて済むようにする方法がわかります。 そして重要なのは、生産性が高く、成功していると、仕事が早く終わり、自分のための時間が取れるということです。
アダム・グラント著「隠された可能性」
あなたをユニークにするその可能性が何なのか考えたことはありますか?確かに、あなたには他の誰よりも優れたやり方を知っていることがあります。もっと良いのは、他の誰もやらないことです。さて、著者は、私生活と職業生活の両方で目標を達成するためには機会と考え方が鍵であることを理解するのに役立ちます。
これを行うには、 1991年に起こった奇跡 ハーレム高校のアフリカ系アメリカ人の男子グループがチェスの選手権でダルトン私立学校を破ったときのこと。
グラントにとって、望むことは力であり、それが偉大なことを達成するためのマントラとなりえます。
自分を本当に動かすものを発見し、それをプライベートや仕事の人生に活かしてください（ピラール・ジェリコとマイケル・A・ピルソン著）
かなり長いタイトルのこの本ですが、まず最初に問われるのは「自分を知ること」です。なぜなら、著者によれば、現時点では 獲得、絆、理解、防御という 4 つのモーターが私たちを動かします。
しかし、自分自身を知ることを学べば、より幸せになり、人生と仕事のバランスを保つために自分のツールを改善することができます。
『称号のないリーダー: ビジネスと人生におけるリーダーシップについての現代の寓話』ロビン・シャーマ著
仕事と生活のバランスを変えるもう 1 つの本が、専門能力開発分野で最も有名な著者の 1 人によるこの本です。もしかしたら、フェラーリを売った修道士について聞いたことがあるかもしれません。
本ですが、 労働問題がどうなるかにより焦点が当てられ、 あなたがどのような立場に就いているとしても、実際のところ、得た知識はすべて自分の個人的な領域にも応用することができます。
仕事が私たちを殺す: 職場の健康を改善する方法、ジェフリー・フェファー著
仕事のストレスによる自殺について語る、かなり力強いあらすじから始まるこの本では、次のようなことが書かれています。 いわゆる燃え尽き症候群に陥らないように、 つまり、仕事に対するストレスや不安が溜まってしまうのです。
たとえば、会社をお持ちの場合は従業員、そして個人レベルの両方の健康と幸福を改善するための実践的な解決策をいくつか見つけることができるでしょう。
人生全般、特に仕事の意味について、ユン・サン・リメット著
仕事と生活のバランスを変える最後の本は、この本です。ただし、他の本ほど読みやすいものではないかもしれないとすでに警告しました。ご存知のとおり、著者は病気で長い間入院しており、友人たちに人生、仕事、幸福の探求についての重要な質問をするメールをいくつか送りました。
さて、この本は実際には、 彼女が自分自身に問いかけ、友人たちに与えたのと同じ疑問を自分自身に問いかけることができるように、彼女が送ったメールをまとめたものです。
ご覧のとおり、ワークライフ バランスを変える本がたくさんあります。しかし、最も重要なことは、24 日の XNUMX 時間ですべてのことを行うのに十分であることを理解することです。自分自身を整理して、自分のやるべきことを最大限に活用する必要があります。もちろん、あなたを圧倒することなく。わかりますか？